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テニスコート・デ・ヨガを開催しました!

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日に日に寒くなって来ましたが皆さん元気でお過ごしですか?
テニスストーリーでは12月12日(日)に【テニスコート・デ・ヨガ】を開催させて頂きました。
ほとんどの方がヨガ初体験( ゚Д゚)
ですが…先生の笑顔と丁寧なご指導で終始リラックスムードの中90分あっという間のヨガ体験でした!
先生によれば体をほぐす事で関節の可動域が広がりテニスのパフォーマンスが上がるとの事!
それだけではなく肩こりや腰痛等の改善など良いことが沢山あるそうです♪
今回初めての企画でしたがたくさんの方にご参加いただき楽しいイベントとなりました。ご参加ありがとうございました☆
ご好評につき第2弾!!体験レッスンを開催致します♪
日時:1月30日(日)12:30~14:00/14:30~16:00
フロントにてお申込み下さい。
皆さんお待ちしております(*^▽^*)

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